1. Откуда ноги растут у неуверенности в себе, феномен «еврейской мамы». Токсичный внутренний критик; 2. Самооценка, самоценность, самопринятие; 3. Как понять, когда точно надо к психологу; 4. «Чудесные вопросы», которые помогают стать более уверенным; 5. Пять проверенных практик, чтобы быстро снизить тревогу, беспокойство и даже страх и стать уверенным в себе.